私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア427回目 選択&自由活動

11/22水曜日のショートケアです(半ドン)。 午前の前半は、巻紙とカラータイルを缶に貼って缶を彩る作業をしました。 何ヶ月も前から色紙を縦4つに切って竹串で巻いて、缶に貼る作業をしてきましたが、あと一息で出来上がります。 午前の後半は編み物をしま…

デイケア426回目 係自/カルチャー教室

11/20月曜日のデイケアです。 午前は編み物の糸処理をしました。 モチーフカーディガンの花びら76個を編んだので、しっかりと糸処理をしました。 これをせず編みくるむと、着た時編み目から糸端がぴょんぴょん出てくるので、見栄えが悪いためです。 初めて…

毎月の編みぐるみ②

11/18土曜日。 父用編みぐるみバッグチャーム第2弾[3月~6月]完成しました。 3月の苦労したところは、雛人形の髪の毛が大変でした。 禿げないように、糸を同じ穴から2回も3回も通したりと工夫しました。 4月はシンプルですが、チューリップが手間がかかりま…

デイケア425回目 選自/当事者ネット研究会

11/17金曜日のデイケアです。 午前の前半は太極拳をしました。 DVDを見ながら解説付きで見よう見まねでやります。 ゆっくりなのに難しいポーズが沢山。 八段錦や座ってやる太極拳などをやりました。 午前の後半は編み物をしました。 モチーフカーディガンの…

デイケア424回目 選択&自由活動

11/15水曜日のデイケアです。 毎週水曜日はショートケア(午前中だけ)です。 午前の前半は、巻紙を巻く作業をしました。 BGMは安室奈美恵。 安室ちゃんを聴きながらの巻紙作業はあっという間に時間が過ぎました。 メンバーさんとの会話も楽しかったです。 巻…

デイケア423回目 係自/レク

11/13月曜日のデイケアです。 午前は編み物をしました。 モチーフカーディガンの花びらの部分を編んでます。 76枚中28枚編みました。 まだまだ先は長い。 今回は、[1種目編んだら糸処理をする]をやってます。 前回のモチーフセーターの時、糸端を編みくるん…

デイケア422回目 選自/脳トレ

11/10金曜日のデイケアです。 午前の前半はDVDを見ながらストレッチをしました。 後半は、市の展覧会に出す写真の貼り方とタイトル書きをしました。 2年間撮った写真クラブの写真を選んで、両面テープで貼り付けて額縁に入れました。 これを11/27にスタッ…

スキューバダイビング

これは、2011/12/29~2012/1/3の6日間の間に起こった出来事です。今まではショックが大きすぎて上手く文章に表せなかったのですが、ショックが和らいできたので書くことができるようになりました。 静岡県のOと言うダイビングポイントの民宿とマリンサー…

デイケア421回目 係自/健康講座

11/6月曜日のデイケアです。 午前は編み物をしました。 モチーフカーディガンの中心部です。 長編み12目の輪編みです。 半日で70個編みました。 残りあと6個は金曜日にやります。 家では編みぐるみを作ってるので、家でモチーフカーディガンは出来ません。 …

毎月の編みぐるみ①

11/4土曜日です。 毎月の編みぐるみを編んで、父のショルダーバッグのチャームを作ってしまおう企画! まずは11月から編み始めました。 11月はシンプルにキノコ、どんぐり、栗、イチョウのチャームです。作ってから、キノコの傘の色を赤にすれば良かったな…

デイケア420回目 係自/企画

10/30月曜日のデイケアです。 午前は編み物をしました。 洗えるエプロンの本体が完成し、写真を撮ってみました。 今度はポケットを編み始めました。 ポケットは、縦横17cmにしました。 そして、本体とポケットの真ん中を決め、上から15cmの所につけました。…

デイケア419回目 クッキング

10/27金曜日のデイケアです。 本日はクッキングです。 今回作るのは、 ・あんかけ焼きそば ・豆腐の野菜あんかけ ・もやしとカニカマの土佐酢和え ・肉団子入りスープ ・パンプキンパイ 私は豆腐の野菜あんかけ担当になりました。 今日はスタッフが一人居な…

デイケア418回目 選択活動自由活動

10/25水曜日のショートケアです。 午前の前半は、缶に巻紙を貼り付ける作業をしました。 巻紙作業も終盤に差し掛かってきました。 缶に両面テープを何本も貼り付けて、竹串で巻いた折り紙を貼り付けて行く作業です。 折り紙は縦に4つに切った物です。 貼り…

デイケア417回目 係自/カルチャー教室

10/23月曜日のデイケアです。 午前の前半は、病院のある市の展覧会に出すための写真を選定しました。 写真クラブで撮った写真の中から一人8枚ずつ選び、それぞれを分けました。 これからは、写真を台紙に貼り付け額縁に入れます。 写真の下には一言コメント…

デイケア416回目 選自/写真クラブ

10/20金曜日のデイケアです。 午前の前半は、太極拳をしました。 DVDを見ながら基本の動作、八段錦をしたところで時間となりました。 太極拳は膝を緩ませて行動するんですね? 手の動きと足の動き、そして呼吸を合わせるのが難しかったです。 私は立ってや…

デイケア415回目 選択活動自由活動

10/18水曜日のデイケアです。 午前の前半は、天気が良かったので近くの公園まで散歩をしました。 道中は暑いぐらいでした。 公園に着くと、公園が様変わりしてました。 以前は木がうっそうと生い茂ってましたが、今は木が6本切られていてスッキリした景観に…

デイケア414回目 選自/脳トレ

10/13金曜日のデイケアです。 午前の前半はカービィダンスをしました。 DVD見ながらまずはスタートとストレッチをしてから、リズムに乗って腰を左右に振ったり、回したり、フリフリします。 すると、夜になって腰が痛くなりました。 普段動かすことの無い腰…

デイケア413回目 選択活動自由活動

10/11水曜日のショートケアです。 午前の前半は缶に巻紙を貼り付ける作業をしました。 4つある缶、残りあと1缶となりました。 両面テープの上に折り紙を丸めた紙の筒を色を気にせず貼り付けていくのです。 過去に貼り付けたものは、スタッフがボンドを全面…

デイケア412回目 選自/おやつクラブ

10/6金曜日のデイケアです。 午前の前半はストレッチをしました。 今回はカービィダンス。音楽に合わせてダンサーの真似をするのですが、体が言うことを聞かない ダンサーが「出来なくてもいいから頑張って!」と言ってくれるのが嬉しかった まずはスタート…

デイケア411回目 SST

10/4水曜日のショートケアです。 午前の前半はウォーミングアップで、脳トレビンゴゲームでした。 白板に思いつく限りの野菜を書出し、白板に向かってダーツを何度か投げ、磁石でくっついた所の野菜が当たれば丸をつけ、ビンゴを狙うゲームです。 一回目は…

デイケア410回目 係自/健康講座

10/2月曜日のデイケアです。 午前は編み物少しと、ハロウィンの飾り作りをしました。 先週風船に半紙をボンドを薄めた液体を塗りつけて乾かしたのを、今度は空気を抜いて張子だけにします。 そこに目や口をのりで貼り付けて、糸を通すところまでやりました…

デイケア409回目 クッキング

9/29金曜日のデイケアです。 午前はクッキング。 みんなでお料理を作って楽しむプログラムです。 [今月のメニュー] ・山芋とアボカドの和風グラタン ・コールスロー ・豆トマトスープ ・フルーツサンドケーキ 私はコールスローとグラタンを担当しました。 …

デイケア408回目 選択活動自由活動

9/27水曜日のショートケアです。 午前の前半は巻紙作業をしました。 折り紙を縦に4つに切り、竹串を使ってクルクルと巻いてセロテープで留めます。 そして色々な色を沢山作ります。 この作業は、缶4つをボンドでくっつけたその缶の側面に両面テープを貼り、…

デイケア407回目 係自/カルチャー教室

9/25金曜日のデイケアです。 午前は編み物をしました。 モチーフセーター、もう少しで出来上がります。 今日は袖を本体に繋いで、両脇と袖の下を閉じる作業をしました。 そして一度着てみると首周りがゆるゆるなので、細編みの2目一度をしてから表裏引き上…

デイケア406回目 選自/写真クラブ

9/22金曜日のデイケアです。 午前はストレッチと編み物をしました。 前半はストレッチは、椅子やマットを使ったちょっとキツめのストレッチでした。 体が硬い私には辛かった 後半は編み物をしました。 モチーフのセーターを作ってます。 モチーフ全部編み終…

デイケア405回目 選択活動・自由活動

9/20水曜日のショートケアです。 午前の前半は巻紙を缶に貼り付ける作業をしました。 丸い缶が4つ、2段に重なってるところに両面テープを貼り、そこに1本ずつ小さな巻紙をひたすら貼り付けていきます。 色々な色の巻紙、色が被らないように本能の赴くまま貼…

デイケア404回目 選自/脳トレ

9/15金曜日のデイケアです。 午前はストレッチと編み物をしました。 ストレッチは、ヨガマットを敷いてその上でDVDを見ながら行います。 編み物は、父用ショルダーバッグが終わり、モチーフセーターに入りました。 袖の部分を編んでたのですが、それが終わ…

デイケア403回目 選択活動・自由活動

9/13水曜日のショートケアです。 午前の前半は、過去に巻いた巻紙を缶に貼り付けた両面テープの所に貼り付けていく作業をしました。 缶4つが上下2つずつ重ねてボンドで貼り付いている形です。 まずは両面テープを貼って、その上に色とりどりの巻紙を貼り付…

デイケア402回目 係自/レク

9/4月曜日のデイケアです。 午前は編み物をしました。 父用ショルダーバッグの本体が出来上がり、今度はショルダーを通すDカンを両脇に付け、ファスナーをつけました。 ショルダーベルトは最初は編んでたのですが、やっぱり市販の方がカッコイイと思い、急…

デイケア401回目 選自/写真クラブ

9/8金曜日のデイケアです。 午前の前半は、菊池和子さんのDVDを見ながらストレッチをしました。 菊池さんの話長い長い。 ストレッチは全体の1/3ってところです。あとは菊池さんのお話。 それを30分やり、後半は編み物をしました。 父用ショルダーバッグ製…