11／17金曜日のデイケアです。 午前の前半は太極拳をしました。 DVDを見ながら解説付きで見よう見まねでやります。 ゆっくりなのに難しいポーズが沢山。 八段錦や座ってやる太極拳などをやりました。 午前の後半は編み物をしました。 モチーフカーディガンの…