10／6金曜日のデイケアです。
午前の前半はストレッチをしました。
今回はカービィダンス。音楽に合わせてダンサーの真似をするのですが、体が言うことを聞かない😂
ダンサーが「出来なくてもいいから頑張って！」と言ってくれるのが嬉しかった😊
まずはスタートとストレッチをしたあとダンスステップ1をすると、音楽が早くなってる💦ついていけない💦
1テンポ遅れてついて行く感じ😅
それでも40分踊り続けたら、額にうっすらと汗が…
カービィダンスは聞いたことあったけど、踊ったのは初めて。
楽しかったです☺️🎶
午前の後半は編み物をしました。
洗えるエプロンの帯紐166cmを編み切りました。
次は肩紐です。肩紐は70cmを2本作ります。まずは1本目から。
飽きが来ないようにと菱形の模様にしました。
模様編みをすると編み方が複雑なので、プレーン編みより遅くなります。
4日で1本仕上げたいかな。頑張ります🔥
〈昼食〉
・酢豚
・中華春雨サラダ
・味噌汁
・オレンジ2切れ
・白米
・牛乳
午後はおやつクラブで「地瓜球(ディグワチョウ)」を作りました。
初めて聞く名前だしどんなものか分からずでした。
台湾のお菓子だそうです。
まずはさつまいもを輪切りにし、皮をむいていきます。
レンジでホクホクになるまで温め、マッシャーで潰します。
上新粉150gの中にホクホクのさつまいもを投入。手で混ぜます。
ポロポロして混ざらないので、水を足してひと塊になるまで混ぜます。
塊を半分に分け、片方は食紅で紫色にし、もう片方はプレーンで行きました。
棒状にし、1cm幅で切ってから丸めバットに置きます。
力を入れて丸めると割れるので、軽く丸めます。
それを油で揚げるのですが、マッシャーで潰しながら揚げます。
焦げ目がついたら取り出します。
かぼちゃのも作りました。
1人9~10個ずつ配られ、いただきました。
ホクホクのさつまいもとかぼちゃ。
本当なら中は空洞になるはずでしたが、残念ながら中は生地がぎっしりと詰まってました。
でも美味しかったです😋
次回は栗を使ったお菓子だそうです。
来月も楽しみです🎶
〈掃除〉モップ
