9／22金曜日のデイケアです。 午前はストレッチと編み物をしました。 前半はストレッチは、椅子やマットを使ったちょっとキツめのストレッチでした。 体が硬い私には辛かった 後半は編み物をしました。 モチーフのセーターを作ってます。 モチーフ全部編み終…