2019年1月に、抗精神薬エビリファイを処方されてからは、約5kg増えてしまいました。
お薬のせいとも思ったのですが、そうでも無いようです。
今までは、事務所や現場に行ったり来たりしていたので、多少は動いていたのです。
それが、休養になってしまい動かない、歩かないで激太り。激でもないかな。
7月から引きこもり対策としてポケモンGOを始めて、体重が落ち着いていたのです。
そこで、ジャンクフードは食べないようにして野菜多めにした所、体重UPが止まりましたが、同時に落ちなくなりました💦
9月からは、間食をやめてがんばってます。第一目標は65kgに決めました。
さてさて、いつ頃落ち始めるでしょう？
［焼きそば］
［エビリファイ6mg］
