9／6水曜日のショートケアです。
毎月第1水曜日はSST(ソーシャルスキルトレーニング)なんです。
通常は出ないのですが、給食が[冷やし中華]なので、食べたくて出ました😅
まずはウォーミングアップで頭の体操をしてから、SSTが始まります。
今日のお題は[コミュ上手]
コミュニケーション上手という意味です。
まずは、コミュニケーションの苦手なところを挙げて行きました。
私は「主治医と話すのが苦手です」と伝えました。
なぜなら、話をしても「これは精神科医に話すことでは無いよ」と言われたので、何を喋っていいのか分からなくなってしまいました。
だからいつも3分診療なんです。
そして得意・工夫しているところは、「人の目を見て話す事」
目を見ない時もありますが、どうしても伝えたい時は、目を見て真剣に話します。
でも私はコミュニケーション下手なので、上手くなりたいなぁと思ってます。
人見知りだし、喋っても直ぐに話が終わってしまうのです。
楽しく話してる人を見ると羨ましい。
ちなみにSSTを受けるのは2~3年振りなので、昔習った専門用語全て忘れてしまいました💦
昔はノートに記入していたそのノートもどこかに行ってしまいました💦
面白かったので、毎月受けようかと思いました☺️
〈昼食〉
・インゲンの胡麻和え
・味噌汁
・バナナ
・牛乳
朝と昼休みに編み物をしました。
父用ショルダーバッグです。
高さ26cmになり、残りあと4cmになりました。
本体が終わったら、ショルダー部分を編み本体に縫い付け、ファスナーを付け、模様が小さいので花モチーフを付けて可愛くします。
まだまだ先は長い…頑張ります(ง •̀_•́)ง
