9／26月曜日のデイケアです。
午前は、花壇の草むしり、写真クラブの写真貼り、編み物をしました。
花壇に向日葵が植えられていたのを引き抜き、周囲の草をむしりました🌱
その後係の活動で、写真クラブで撮った写真を台紙に飾り、タイトルをつけて後ろの掲示板に飾りました。
編み物は空いた時間にやりました。
今日は目標値に達しなかったので、翌日頑張ることにしました。
〈昼食〉
・白身＆ホタテフライ、アスパラのソテー
・かぼちゃサラダ
・味噌汁
・オレンジ2切れ
・白米
・牛乳
午後は健康講座で、柔軟、ストレッチ、ホールボーリングをしました。
柔軟は、体のやわらかさを見る物でしたが、私の体は超合金なので硬くて上手く出来ませんでした💦
その後、硬い体をほぐすストレッチを、TVを見ながらしました。
後半は、ホールボーリングと言って、色々な方法で仕切られた箱の中にボールを入れ得点を競うゲームです。
ペタンクのボール、お手玉、バドミントンのラケットと小さなボール、ガムテープの芯を転がす、等をして点数を競い合いました。
3チーム中私たちのチームは負けていてドンケツでしたが、私がバドミントンのラケットでボールを打ったら、2個とも20点の箱に吸い込まれて行き、これが最後まで残り、186点で1位でした😆
勝つと楽しいゲーム。楽しかったです😊
〈掃除〉洗い物
〈後記〉
2週間前の9／12のカルチャー教室で、指埴輪を作りました。
その埴輪が乾燥したので持って帰ってきました。
私が作った3体の埴輪です。真ん中は猫です🐱
居間のTVの所に飾りました。
ここなら地震が来て倒れても大丈夫でしょう。
