8／1月曜日のデイケアです。
午前はネット手芸、編み物、ダンスをしました。
ネット手芸は、プラスチックのネットに針と毛糸で模様を作って編み込んでいく手芸です。
箱の形になったので、ワンポイントで花のモチーフを編み、左側にボンドで貼り付けました。
その次は型紙を中に入れます。
7cmx7cm、辺の部分は5cmとして型紙を切り、中にお菓子の包み紙を貼り、組み立てました。
これを外枠に貼り付ければ出来上がりです。
今週金曜日に貼り付け予定です。
出来上がったら写真撮ります。
編み物は、長さ34cmになりました。
1段5mmなので、なかなか溜まらないです。
この座布団カバー、8／5で一旦やめます。
なぜなら、8月までに出来上がる予定だったのですが、予定をオーバーするため、次の作品が来年にずれ込むかもしれないからです。
今度のはベッド敷物（シーツ？）を編みます。
使用糸はハマナカアメリー№54です。
サイズは60cmx205cm、これを2つ作り真ん中で編み合わせます。
そして4つ角に斜めに幅2.5cmのゴムを付け、布団につけるタイプにします。
1枚3ヶ月として来年1月に出来上がるようにしたいです。
頑張ります🔥
〈昼食〉
・焼き鯖とインゲンのごまソテー
・茄子の煮物
・味噌汁
・マンゴー5切れ
・白米
・牛乳
午後は健康講座で、夏の体力測定でした。
①血圧
②ストローでティッシュを吸う肺活量
③10m歩行
④5回立ち座り（名称忘れた💧）
⑤ツーステップ
をしました。
①は、デイケアの血圧計で測るのですが、故障してるのか何度やっても71の58、71の52等低い数字が出てしまい中止。
②は、ストローで1枚にしたティッシュを吸い、吸えた秒数で肺活量を見る。
私は何度やってもティッシュがストローから離れてしまい、最高でも3秒でした。
前回は9秒だったので残念です😢
③は、8個の障害物を超えながら10mを何秒で進めるかを測るもの。
前回より2秒も早目の6秒台でした😊
④は、椅子に座り、手は両肩にクロスする形にし、立ち座りを5回し、何秒でできるかを測るもの。
これも前回より早い7秒台でした。
⑤は、線から大きく2歩歩き着地した所からスタート地点までの距離を測るもの。
これは去年と変わらずでした。
体力が劣ってるのもあれば、良くなってるのもあり、まあまあかな？と思いました。
時間が余ったので後半は、「鰻すくい大会」をしました。
うなぎと言っても本物のうなぎではなく、細く長く切った新聞紙を鰻に見立て、それを子供用プールにてんこ盛りに入っています。
それをサイコロを振って出た目の数で、すくう道具が決まります。
1mの物差し、へら、お玉、泡立て器、ハンマー（大）、箸1本。
鰻を入れるカゴは、手前が1点、真ん中は3点、1番端は5点。
チーム戦で3人1組で戦います。
最初は、ハンマーとヘラを使って協力して沢山の鰻をカゴに入れました。
はみ出ているのはカウントされず、中にきちんと入ってる物だけカウントされます。
最初は83点でした。
2回目は協力無しで単独ですることになり、これは少なかったように記憶してます。
3回目は、代表2名がでて一斉に鰻をカゴに入れます。
頑張ったのですが、255点でドンケツでした💦
でも楽しかったのでまぁ良しとしましょう。
〈掃除〉箒
