7／1水曜日のデイケアです。
今日のSSTのタイトルは、
〈褒められ上手になろう~自分の事を話して~〉
褒められるとどんな気持ちになりますか？
・照れる
・嬉しい
・ウキウキする
・背中がゾワゾワする
・複雑
・疑う
・やる気が起きる
・自信になる
褒められると会話が繋がる。謙遜（けんそん）すると会話が続かない。
相手の褒め言葉を受け入れる→お礼を言う
①褒められた:どんな気持ちになったか？
②褒められたものについて:自分でどう思っているか？
相手が褒めて、嬉しくない時→①
そして、相手に自分の気持ちを伝える。
自分の状況を相手に伝えられれば、相手は分かってくれる。
きちんと伝えることです。
〈昼食〉
・煮魚と大根おろし
・肉じゃが
・山芋の味噌汁
・メロン細切れ
・白米
・牛乳
午後はスポーツです。
今日は、七夕にちなんだ［七夕スポーツ］
①天の川バトル
②星入れ
お昼休みに身長を聞かれ、何だろうと思っていると、身長順にチームが分けられていました。
まずはチーム名を付けます→［短冊チーム］
次にプレイする順を決めます→下から2番目
そしてゲームスタート。
①は、お手玉を投げるチーム、それを阻止するチームに分かれます。
投げる人は、天井高く投げたり、フェイントしたり、下から投げたりする人もいました。
背の高い人は有利ですので、ほぼ阻止されます。
そうでない人の方を狙って行くと、案外取れました。
私たちは、だいたい同じ身長だったので、ジャンプすれば阻止出来ました。
しかし、年甲斐もなくジャンプしていたら、最後の方はスタミナ切れ😅
スタミナ回復してもすぐ切れるの繰り返し。
すると、私はジャンプするので、しない人の方ばかり狙われてしまい、あまり阻止できなかったのです。
そうやって①のゲームは1勝3敗でした💦
②は、各場所に散らばる椅子の上に、お手玉を乗せるゲーム。
真ん中の椅子の前には箱があり、そこに入ると-2点。
1回目は17点と良かったのですが、2回目は椅子の上に乗ってる数より、箱の中に入っている数の方が多く、0点でした。
結果は、6チーム中5位💦惨敗です。
負けると悔しいスポーツ。
〈掃除〉トイレ🧻
今朝起きて、丸12時間寝ました。
7／1のスポーツで、1日分のスタミナ全部使ってしまったので、その反動なのでしょうか？
それを充電するため12時間も寝れたのでしょう。
今は、気分スッキリです。今日も頑張って生きます。
〈今日のデータ〉
