1／8水曜日のデイケアです。
毎週水曜日はSSTがあります。
SSTに入る前は、必ずウォーミングアップがあります。
今回はお正月ということで、2チームに分かれて［福笑い］をしました。
ペアを組んで、一人は目隠しをし、もう一人は誘導係です。
「まっすぐ、上、下、ちょっと右、ちょっと左、そこです」の声をかけ、顔のパーツを置く人を誘導します。
どちらのチームが勝つかの勝負です。
結果は、どちらもうまかったのことで、引き分けとなりました👍
そして本題。
今回のSSTは、［パーソナルスペース］。
これは、相手が近づいてくるスペースで、いわゆる［縄張り］の事です。
このスペースには4つの距離があり、
①密接距離（家族、友人）0~45cm
②固体距離（友人）45cm~1.2m
③社会距離（改まった場所、上司）1.2m~3.5m
④公衆距離（公式な場所、講演会）3.5m以上
なるほど。
私はどちらかと言うと、少し離れて話します。
ロールプレイをしている時、下でスタッフがものさしで人との距離を測っていた結果、私の距離は1.17mでした。
〈昼食〉
・麻婆豆腐
・大根とシーチキンの梅風味あえ
・わかめ汁
・フルーツヨーグルト
・白米
・ヤクルト
午後はフィットネス。
私の体は硬いので、あまり曲がらず、動かせず辛かったです💦
もう、「辛かった」しか書けません😭
〈掃除〉ほうき
帰りのミーティングの時に晴れてきました。
朝雪が積もっていたのが、日中雨で雪が熔け、帰りには雨もやんで良かったです。
お支払いをして、帰途に着きました。
デイケアで編み物をしていたのですが、ちょっと失敗してしまったので、家で編み直ししました。
上手くできて良かったです。
