私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア305回目 選活自活/写真クラブ

9/9金曜日のデイケアです。


午前はストレッチ、編み物、ダンスをしました。


編み物は、第2弾が100cm達成しました。
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これは、横が50cmだったので第1弾よりは楽でした。


次の第3弾は、第1弾と同じ横80cmなので量を編むのは大変です。


よって、1日4cmを目標に頑張ろうと思います。


第3弾、ただいま3cmを編んでるところです。
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これが10月上旬には100cmに達成します。


緩く頑張ります🔥


〈昼食〉
ごぼうのきんぴら2種
・レンコンとワカメのわさび和え
・メンチカツ2個
・さくら大根
・こんにゃく
・白米
・わかめ汁(レトルト)
・牛乳


お弁当ですが、今日までになり、来週からまた給食に戻ります\(^^)/


お弁当のおかずが味薄で、同じおかずが2種類あるという状態だったのです。


給食の方が好きです。来週が楽しみです。


休憩を挟んで午後は写真クラブに参加しました。


今回のテーマは、「花と景色を撮ろう」で、某英国庭園とお山の公園に行きました。


英国庭園は、ウィリアム王子が訪れた記念に作られた公園です。
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花が沢山咲いてて、池があったり休み場やベンチがあり、まるでイギリスに行ったようでした。
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そこで何枚か景色や花の写真を撮りました。
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次に某お山の公園に行き、街と隣街が一望できる場所で、望遠で写真を何枚か撮りました。
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郡山市のビッグアイも上手く撮ることが出来ました。
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月に一度の外出、気分転換になって良かったな😆


〈掃除〉洗い物