私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア300回目 自活/レク

8/22月曜日のデイケアです。


午前は編み物をしました。


ようやく95cmまで行きました。
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あと5cmで第1弾が終わります。


今度の第2弾は幅50cm長さ1mなので、今までの幅80cmよりは楽になることでしょう。


この編み物、予定通りに行けば10/25まで続きます。


頑張れない時もあるかもしれませんが、頑張ります🔥


〈昼食〉
・焼き鯖
・インゲンとパプリカのバターソテー
ブロッコリーの和え物
・味噌汁
・バナナ
・白米
・オレンジジュース


午後はレクで「秋の熱中症対策」で、秋でも熱中症になるとのことで、人形を家族に見立てて実演をするプログラムです。


まずはアンケートを書き、熱中症についての説明がありました。


それから人形を使っての実習です。


・まずは人形の方を叩き、声をかける
・反応がなかったら、手をつまんだり爪の血色を確認する
・反応がなかったら、服のボタンを空けうちわで仰ぐ
・それでもダメなら首、脇の下、股関節部分を冷えた飲み物や氷で冷やす
・その後119番に連絡する


をしました。一人一人すると時間がかかるので、代表2名が前に出てやりました。


実際に家族が熱中症になった場合、この様に迅速にできるかは不安です。


焦って直ぐに119番に電話してしまうかもしれません💦


まずは落ち着いて行動をするようにしたいです。


〈掃除〉洗い物