7／4月曜日のデイケアです。
午前の前半は編み物をしました。
お花のモチーフを5個作りました。
これは、今作ってる車用バックパックの両脇につけるペットボトルホルダーにします。
底の部分と側面で5個を2セット作ります。
色は、ピンクと水色の2色です。
水色はまだ2個目で、残り3個頑張ります。
葉っぱの部分が難しいところです。
角の部分は葉っぱを2枚編まねばならないのですが1枚になってしまい、後で気づいて編み直したりを何個かしてました😅
この編み方は、韓国のアデルクロッシェさんの動画を元に作ってます。
アデルさんは、お花のモチーフを2個合わせて巾着を作ってました。
これを見て閃いて、ペットボトルホルダーにしようと決めたんです。
アクリル毛糸は硬いので、ペットボトルを支えるのは大丈夫のようです。
水色を編み上げたら、今度は箱の形に組み立てます。
これもまた細かい作業です。
モチーフの両端の目を1目1目編んでいきます。
作業はまだまだ続く。
終わるのは7月の中頃かな？
5／15から始めたバックパック、時間かかりすぎ💦
5、6月はやる気の出ない日が毎日続き、家では手につかなかったんです。
7月は頑張ります🔥
午前の後半は、エクササイズダンスをしました。
5分前集合で開始し、25分踊って終了です。
今回も汗だくです。
マスクは、鼻を出してもいいと言うので、鼻マスクで踊りました。
楽しかったです🎶
〈昼食〉
・鶏もも肉のソテー
・コールスロー
・揚げ出し豆腐のおろし和え
・味噌汁
・キウイ2切れ
・白米
・牛乳
午後は健康講座で、
①ストレートネック
②ラインウォーク
③ボールパス
①は、平らな壁にかかとと肩を付け、真っ直ぐに立ちます。
この時、自然と頭が壁につくかどうかを測定します。
つかない人はストレートネックだそうです。
ストレートネックとはスマホ、PCをすると下を向くので、それをしすぎている人がなるそうです。
それを治す体操をし、再度測定したのですが、やはり私は壁につかなかったです😅
スマホのし過ぎか編み物のし過ぎかもしれません💦
②は、室内のラインの外側を音楽に合わせて歩いたり、障害物を超えてペットボトルをジグザグに歩くプログラムでした。
③は、ボールに平仮名が書かれた紙を貼り、ボールパスをしている最中に文字を読み取り、何が書かれていたかを当てるゲームです。
まずは、ボールを投げるチームと読み取るチームに分かれます。
3~6文字で、ヒントが無かったら2点、ヒントを貰うと1点。
これで両チーム互角の戦いでしたが、私たちのチームがヒントを貰わず当てたので、1点追い上げました。
そして最後のゲームでは、ヒント無しだと100点貰えると言うので、頑張ってみたところ9文字だったのですが、文字が組立たなかったんです。
その時、メンバーさんが「石原裕次郎」ではないか？と言うと、それらしい文字が浮かんできました。
皆で声を合わせて言うと大当たり！
見事100点貰え合計点数106点になりました。
勝つと楽しいゲーム。楽しかったです。
〈掃除〉玄関
