10／1金曜日のデイケアです。
10月から、午前のプログラムが変わりました。
新しくなったのは、［選択活動］。
今までは、自分の好きな活動をする時間だったのですが、今度は決められたプログラムをこなす時間となりました。
そして［自由活動］。
これが、編み物をしたりカラオケをしたり卓球をしたりと、自由に活動してもいい時間となりました。
この選択活動は、体を動かすチームと物作りチームに分かれます。
私は体を動かすチームに混ざりました。
最初に万歩計が配られました。
それの設定をするんです。
身長、体重、男女、年齢、歩幅、BMIを入力します。
今回は、設定と歩幅設定で終わってしまいましたが、やる内容としては、［ウォーキングチーム］と［室内で体を動かすチーム］に分かれる予定でした。
私は今ダイエット中なので、ウォーキングチームに入ろうかなと考え中。
選択活動は、毎週水金になってます。
まずは様子見で月水金参加して、どのコースがいいか決めることにします。
〈昼食〉
・メンチカツ2個、ブロッコリとパブリカのお浸し
・マカロニサラダ
・味噌汁
・マンゴー4切れ
・白米
・牛乳
午後は脳トレで［柔らか頭］に参加しました。
まずは穴埋めプリント。
前回やった逆マス計算が面白かったので、またこれを選びました。
次に、ペアははどれかを探す問題。
色々な文字が書かれている中、ペアを30秒以内に見つけ出す問題です。
これは満点でした👍
次は、たし引き算なのですが、全てひらがなで書かれています。
「いちたすよんたすはちひくよんたす…」というような問題です。
これが10問ありました。
これは頭が柔らかくなりますね😅
紙に書いてはダメということで、こっそりと指を使って計算をし、これまた全問正解＼(^^)／
次は、ワードバスケット。
カードゲームでの言葉遊びです。
まずは5枚カードが配られます。
山になっているカードを1枚めくります。
自分が持ってるカードの1文字で始まり、出ているカードの文字で終わる3文字以上の言葉を作ってカードを出していきます。
私は頑張って頭フル回転させて言葉を作り、最初に上がりました😊
その次は、カードを2枚めくって出たひらがな単語で文字を考えます。
この文字は長ければ長いほど点数になります。
例えば、「さ」と「め」が出たとします。
答えは「ひがしむらやまさんちょうめ」
これで1文字1点となるので、全部で13点。
これを時間の限り書き出して、書いた文字数を計算し、トータルを出すのです。
私は80点でした😄
段々と柔らかくなってきた所で時間となりました。
楽しかったです。
〈掃除〉洗い物
〈後記〉
7月の編みぐるみを入れる巾着袋、編み始め、ここまで出来上がりました。
60目スタートしたので、1周編むのに時間がかかります。
しかも、掬う目が小さいので苦労してます。
そして、同じパターンが続くので、飽きてしまいます。
あと、上の口の部分がクルクルと丸まってしまうので、なかなか袋の形になりません。
ある程度編めば、袋の形になるんです。
12月までには終わりたい。頑張ります💪🔥
