私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

2023-04-14から1日間の記事一覧

デイケア357回目 選自/脳トレ

4/14金曜日のデイケアです。 午前の前半はストレッチをしました。 背中、二の腕、スクワット、何とかアブダクション、脇のストレッチをしました。 いつも「体が硬い」を思い知らされます*゜ 午前の後半は編み物をしました。 モチーフ編みのハーフケット製作…