1／20月曜日のデイケアです。
午前中は選択活動で編み物をしました。
今回は、ショルダーバッグの肩紐の部分を編みました。
鎖編み130cm、そこから折り返して細編み（こまあみ）、更に折り返して長編み、またまた折り返して細編みの合計520cm編みました。
選択活動内では終わらず、休憩時間、お昼休み時間も使って、やっと終わりました。
糸の処理をして完成です。
途中先輩方々に話しかけられ、色々とショルダーバッグの説明をしてみました。嬉しかったです😄
〈昼食〉
・ぶり大根
・ブロッコリと帆立貝柱の和え物
・味噌汁
・リンゴ2切れ
・白米
・牛乳
ブロッコリと帆立貝柱の和え物が美味しかったです。
午後はスポーツです。
その前に、本日からSONYのSWR12と言う計測バンドを腕に着けて行きました。
このバンドは、
・歩数計
・心拍数
・睡眠
・おおよそのカロリー計算
・車の移動時間
を計算してくれます。これをつけて行きました。
通信手段はBluetoothで、100mまで電波が飛ぶそうです。
デイケアルーム内では、確実に電波が飛んでいるので、途切れることがなく安心です。
途中、スタッフに「そのバンドは何ですか？」と聞かれたので、その説明をしました。
来週水曜日に、1週間分のデータを見せることになりました😅
デイケア以外あまり動かないので、小っ恥ずかしいけど、頑張って動きます。
午後のスポーツは、バウンドテニス。
くじを引いてペアを組み、5チームで戦います。
ボールは、軟式ボールにカバーがかけてある飾りボールです。
私たちのチームは、最初は2勝していたのですが、そこから調子が出なくなり、3敗してしまいました。
それでも結果は3位でした。
普通に打つのは良いのですが、バックハンドで打つと、ボールが飛ばない、ネットに引っかかる、強く打つとアウトになるわで、コントロールが難しかったです。
でも、上手い人は上手いんだなあ、これが。
私も、コツを掴んで慣れていきたいです。
〈掃除〉ペーパー交換
これは、棚内の茶碗やカップの下に敷いてあるキッチンペーパーを交換するお仕事です。
ペーパーは二重にして敷くのですが、何十個もある茶碗、カップを別の場所に移動させ、古いペーパーを取り、新しいペーパーに換えて行きます。
前やった人のやり方を見ると、奥に横半分に折った物が敷かれ、手前は広げた物が敷かれていました。
どの棚もそうなっているので、その真似をしてペーパーを折り曲げ棚に並べる。
下段、中段、そして上段は茶碗の数が少ないので、ペーパー3枚分を二重にして折りました。
これで、茶碗、カップを元に戻して完了です。
上手くできたと思いましたが、後で思い返すと、［もう少し上手くやれば良かった］と思いました💦
帰りのミーティング後、お支払いをして帰途に着くのでした。
今回は、計測バンドをつけてのデイケアでした。
本日はスポーツがあったので、心拍数が大きく振れています。
普段はこうです。
毎回付けて行き、動いてる日と動いてない日の差を見てみます。
その他のデータ。
