私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア42回目

2/21金曜日のデイケアです。


午前中は裁縫と編み物をしました。


一度縫い合わせたスナップボタンですが、気に入らなくやり直しをしました。
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その後、マグネットボタンを付け、飾りボタンを付けて出来上がりました。
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ショルダーバッグ4個目ともなると慣れてきて、上手くなりました👍


今まで作ったショルダーバッグの中では、4個目が一番のお気に入りです。


次は、自室にある椅子の可動式肘掛のカバー製作に入りました。


最初丸編みで始めたのに、途中で六角形になってしまいましたが、このままで行きます。
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肘掛の根元の方は太くなっているので、目を増やしながら対処します。


〈昼食〉
・シチュー
・アスパラシーチキン
・ネギ汁
・ぶどうゼリー
・チョコパン
・牛乳


午後はスポーツ[仲良くダブルスすごろく]です。


予めくじ引きで決められた男女のペアで行いますジャンケンで順番を決めていきます。


そして、好きなフルーツ型のコマを取ります。私達はイチゴのコマを取ったので、イチゴチームとなりました。


サイコロを振ります。出た目と床のカラーマットの色の所にコマを置きます。


全7チームで行います。


〈カラーマット〉
①赤 : 壁打ちテニス
②青 : ゴルフでホッケー
③黄 : サッカー
④緑 : 予告でキャッチ
(色はうろ覚えです)



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①は、ペアで壁打ちテニスをします。男女それぞれ1回ずつ打ったら[1点]となります。


そぐると最初からのカウントとなります。何回かやり、点数の高い方が得点となります。


私もやりました。これは、ボールが弾まないので、力強く打たないと返ってこない。


考えて打たないと足元に落ちるわ、力強く打つと壁の向こうへ飛んでしまいます。


これは10得点でした。



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②は、線から外へボールが出ないように、スティックでボールを打ち、真ん中に並んだペットボトルを倒すゲームです。


よ~く狙わないと、ボールがペットボトルの間をすり抜ける。何度スルーしたことか💦


ペアの頑張りもあり12得点、2回目は14点入りました。



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③は、足でボールをパスしながら、ボールを椅子の下に通せばゴールの競技。


だが、椅子は正面を向いているので、斜めから蹴って椅子の下を通すのは至難の技。


これは、ペアの人が元サッカー部出身だったので、ホイホイと2回の10得点入りました😊



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④は、予めどの点数にシャトルを打つかを予告してから打ちます。点数の枠内には、ペアの人がお菓子の缶を手にしてシャトルを受け止めます。


小さなシャトルは1点、大きなシャトルは2点。大きなシャトルは、受け止めづらそうでした。


全チーム4回やり、終わったところで結果発表。


・1位 : メロンチーム50点
・2位 : イチゴチーム46点


2位になりました😄ペアにおかげもあり、頑張れました。ありがとう、ペアの相手様🙇


楽しかったです。


〈掃除〉トイレ


今までは、液体クレンザーを使っていましたが、今回は[よく落ちる]と言うサンポールっぽい物を使ってみました。


便器を拭いて、床を拭いて、雑巾もみだして終わりました。腰に来ますね、何でも💦


帰りのミーティング後、臨床心理士さん、会社の保健師さん、私の三者面談がありました。


私の今後の行く末を決めるお話をしました(会社復帰するのか、退職するのか)。


自分の人生を決めねばならない時期に来ました。人生を決めるって、本当に難しいですね。


会社側としては[壮絶ないじめがあった部署に戻りなさい。それ以外行くとこ無し]と言うお返事でした。


だから、戻るか辞めるかのどちらかになってしまいました。


泣きそうですが、泣いても始まらないのは分かってます。もっと考えてみます。


〈今日のデータ〉
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