私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア463回目 係自/健康講座

3/11月曜日のデイケアです。

 

午前は編み物をしました。

 

モチーフパーカーの肩と袖を繋ぐ作業をしました。
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初めてモチーフパーカーを作るので、試行錯誤の連続です。

 

これを覚えておけば2着目は楽になるでしょう。

 

デイケア無い日は朝から晩までモチーフパーカー製作しています。

 

頑張ります🔥

 

お昼休みを挟んで午後は健康講座。

 

座ってできるヨガをし、呼吸法を習いました。

 

発酵食品を書き出し、その良さを説明されました。

 

そして3.11の14:46に1分間の黙祷をしました。

 

3.11の頃どこで何をしていたかをみんなで話し、笑いが起きてました。

 

看護師さんの後輩はカラオケ店で被災したのですが、その人カラオケ中ずーっとジャンプして歌っていたので、地震があったのが分からなかったそうです😂

 

私はその時会社で仕事をしていました。

 

この事は過去のブログに詳細に書きました。

 

3/15の深夜0:14に福島県地震が発生し、私のところは震度5弱でした。

 

地震は怖いですね😱

 

皆さん気をつけましょう✨

 

〈掃除〉洗い物