4／1金曜日のデイケアです。
午前の前半はストレッチをしました。
今私は、リングフィットアドベンチャーのやりすぎで膝を壊してしまったので、スクワット以外でお願いしていただきました。
ペットボトルを使ったり、寝そべって足上げしたり腰上げしたり、膝を使わなかったので助かりました。
が、次回はワガママいえなくなるかな？
スクワットで膝壊したので、スクワットの時は休んでようと思いました。
午前の後半は編み物をしました。
外ポケットの側面と底の部分を編み上げ、Dカン帯を編んだところですが、家でやって完成しました😄！
これがDカン帯です。
YouTubeの動画では、生地にDカンを編みつけていたのですが、これですと荷物の重量が全てその部分にかかってくるので、帯にすれば帯全体で重量を支えるので、こっちの方がいいかなぁと思い作りました。
その後の工程は、Dカン帯製作本体縫い付け、内布採寸裁断、ポケット採寸裁断縫い付け、本体と外ポケットに内布ぬいつけ、ファスナー縫い付け、本体に外ポケット縫い付け、ショルダーベルト取付て出来上がり！
外ポケットと底の部分編み上げてから3日で完成まで進みました。
こんな感じです。
13日で完成しました👍
次は、自分のバッグ製作開始します。
〈昼食〉
・焼き魚と大根おろし
・ほうれん草の和え物
・味噌汁
・キウイ2切れ
・白米
・牛乳
午後は脳トレに参加しました。
今年度からの新プログラムです。
まずはプリントでしり取り。
最後に文字が書いてあり、その文字で終わるというもの。
最初はいいんですが、最後の文字に繋がる文字で終わらなきゃならないのは難しかった。
次はノッカノッカ。新しいゲームです。
ルールは、
・1コマずつ斜めと真っ直ぐに進める。戻ることも出来る。
・人のコマの上に乗れる。乗れるのは3段まで
・相手の陣地に先に行った方が勝ち
と言うもの。簡単なルールなんですが、やってみると、相手がどう出てくるのか読めず、とりあえず相手のコマの上に自分のコマを乗っけてみたりして、相手がウロウロしてる間にゴールしました。
これは、4人でやって2勝1敗で勝てました。
勝つと楽しいゲーム😄
次はメイメイ。
メイメイは、カードに出てくる絵や文章に名前をつけ、更にカードを3枚引き、どのカードが最初にメイメイしたカード化を選ばせる。
選んだ人が1人だと選んだ人が1点、メイメイした人は、外れた人の人数が点数になる。
4人でやって最後に追い上げて、9点が3人（私も）、8点が1人でした。
カードゲームは面白いですね😊
〈掃除〉モップ
