私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア14回目

11/29金曜日のデイケアです。


朝、デイケアルームに入り、カバンと羽織る物を棚に置き、カーテンを閉めます。


一度トイレに行ってから、棚から日誌を取りだし、定位置につき、昨日の出来事を日誌に書きます。


それを、朝のミーティングで一人一人読み上げては拍手をいただきます。


ミーティングの次は体操です。


DVDを見ながら一斉に体操をします。体操が終わると休憩。


10時~11:30迄選択活動をします。私はいつもの編み物です。


昨日はYouTubeで[稲川淳二の怪談]を聴きながら、46cmも編みました。


編み物する時は、稲川さんの怪談が一番マッチしますね👍


11:30になると、11:55迄休憩です。11:55~給食。お昼休みは13時まで。


〈昼食〉
・肉団子スープ
・アスパラとシーチキンの和え物
・味噌汁
・キウイ2枚
・バター&小倉のコッペパン
・牛乳


13時からはスポーツクラブです。今日のお題は[雪かき合戦]。


まず、くじ引きでチームが決まります。2人1組のペアが出来ました。


これにチーム名を付けます。12月にちなんで「スターチーム」。


次にゲームの説明です(下図参照)。
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1.スコップ型のダンボールが付いた、バドミントンのラケットを持ちます。

2.各チームの床には、赤青のお手玉とスポンジボールが2個あります。

3.お手玉は1点。スポンジボールは10点。

4.ラケット型スコップでお手玉をかいて、真ん中の開いた傘の中に入れます。

5.2分間で得点を多くあげたチームの勝ちです。


全4チームで1時間30分を戦い抜きます。


スコップ型ラケットでお手玉をかくのですが、2個だと先端が曲がって飛びません。


1個ずつ確実に狙わないと入りません。


スポンジボールは軽いので、空気抵抗を受けて飛びません。


それでもなお頑張って、4試合中3試合に1個ずつスポンジボールを入れ、結果は2位でした。


笑いあり応援ありで、とっても楽しかったです。


少し早いけど、掃除になりました。今日の当番は[洗い物]。


・麦茶ポットを洗い棚に置く
・緑茶ポットを洗い棚にしまう
・コーヒー一式棚にしまう
・スプーンとスプーン入れを洗い棚にしまう
・ポットのお湯を流し棚にしまう


掃除が終わると帰りのミーティング。


今日の感想を書き、一人一人読み上げ拍手をいただきます。


そして解散。お支払いして帰路に着きます。


今日のスポーツは、楽しくて笑ってしまい楽しかったです。


ペアになった人とも会話ができて良かったです。