バネ指(腱鞘炎の1種)が痛すぎて、6/11~火水木と近所の接骨院に通ってます。
原因は、毎日朝から晩まで編み物しすぎたら、ある時から左第1関節全てが痛みだし、特に左親指の第1関節の激痛が酷いんです🥺⚡
かぎ針を持つ右手親指も少し痛みます。
近所の接骨院に相談したら治せると言うので、通うことになりました。
〈施術〉
①両手低周波電気治療
②右手ストレッチ、マッサージ＆会話
③肩マッサージ
④左手ストレッチ、マッサージ＆会話
⑤肩マッサージ
⑥家で出来るストレッチを習う
⑦お支払い💸
6/17は先生にテーピングして戴きました。
そしてテーピングの話になったので、家に帰った後Amazonで検索したら、ピンク迷彩柄のテープを発見！
これを注文しました👍↓
〈テーピング中〉
・着替える時
・ズボンをあげる時
・編み物してる時
・髪洗ってる時
・顔洗ってる時
・茶碗洗ってる時
には必ず全指が動くので、左親指も一緒にコキコキ動きます。
その激痛が、テーピングのおかげで痛くなかったんです😄
左親指を真っ直ぐに(少し反るような感じ)して、そこにテーピングを巻きました。
快適～😊👍
でもたまに強く動かした時は、ゴキッと左親指が動き激痛です😭⚡️
注意しながら動かせば＆指をかばえば大丈夫！
先生に編み物の話をするとちょっと困った顔をするので、本当はやらない方がいいのかもしれません💦
だけど…編み物しないと手が寂しいの🥺…だから、1日4時間を3時間に減らせば、酷使率が下がるから、大丈夫かな？
秋頃までにM市在住の女性から、毛糸のショートパンツのご依頼があったので、今作ってるモチーフ半袖が終わったら、製作開始します。
無理せずに頑張ります🔥
