1／19金曜日のデイケアです。 午前の前半は、エンカサイズをしました。 演歌に合わせてエクササイズをするんです。 私の知らない演歌だったので、タイトルは「孫」しか覚えてません 水の入ったペットボトルを持っての運動、椅子を使っての運動でした。 面白…