12／9金曜日のデイケアです。 午前はストレッチと編み物をしました。 ストレッチは、TVを見ながら足腰のストレッチをします。 ワイドスクワット、デッドバグ、ヒップリフト等などを皆でやります。 編み物は、自分の部屋用ひざ掛け作ってるのですが、只今43cm…