4／8金曜日のデイケアです。 午前の前半はストレッチをしました。 リングフィットアドベンチャーのスクワットで膝を壊して半月、スクワット出来るかな？とやってみると、痛く無くなっていた。 時々痛むぐらいになったので、リングフィットアドベンチャー再開…