私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

2020-08-06から1日間の記事一覧

デイケア101回目

8/5水曜日のデイケアです。 午前はSSTでした。今回のお題は「謝る」。 私は、人に謝るのが苦手です。いつでもどこでも「すみません」で済ませてしまう。 多くの言葉を言うのが恥ずかしいし、謝るのが逆に悪いんじゃないのかと思い、言葉が出なくなります。 …