8/5水曜日のデイケアです。
午前はSSTでした。今回のお題は「謝る」。
私は、人に謝るのが苦手です。いつでもどこでも「すみません」で済ませてしまう。
多くの言葉を言うのが恥ずかしいし、謝るのが逆に悪いんじゃないのかと思い、言葉が出なくなります。
でも今朝の休憩時間にメンバーさんと喋っていた時、別のメンバーさんにぶつかってしまいました。
その時咄嗟に出た言葉が、「ごめんなさい、よく見てなかったの、ごめんなさい」と言いました。
〈謝るのメリット〉
・相手の気持ちが分かるし、自分の気持ちも分かる
・仲直りが出来る
・雰囲気が良くなる
・お互いには分かち合える
・相手の気持ちをほぐすことが出来る
〈謝る時は〉
・謝って理由を言う
・相手の方を向く
・気をつけますの言葉
・代替案を出す(あれば)
今回はこれを学んできました。
〈昼食〉
・三色親子丼
・揚げ豆腐のおろしがけ
・味噌汁
・フルーツ杏仁
・牛乳
お昼休みに、母のゲートボールスティック入れ本体に肩ベルトを縫い付ける作業をしました。
針を押し出す時右薬指の爪付近で押し出すので、そこが痛くなってしまいました。
午後はスポーツです。
①リング風船バドミントン
②仲良しキャッチ。
①は、真ん中にフラフープのリングを置き、その中を風船を通して相手コートに渡すという物。
くじで決まったペアが組まれており、
・夏に関するチーム名:→甘酒(夏の季語)
・プレイ順位:2番目
〈ルール〉
・3か4で返す
・リング周囲に近づかない
・10点先取で終了
これは難しい。ふわふわしている風船。
1、2はいいのですが、3、4になると相手側に返すための向きや角度をよく見て打たないと、リングの縁に当たって跳ね返って来るのです。
強いチームにも当たりました。絶対に落とさないチーム。
こっち側があたふたしてしまいミスをする。何故か勝てない。不思議!
そうやって戦った結果、2位!
②は、カゴの中に何個お手玉やボールを入れられるかを競います。
最初は、ペアの相手が投げて私がキャッチしたのですが、これが難しい。
1つ取ってもう1つ取ろうとすると、どちらも落としてしまう💦
1回目:25点
2回目はペアの相手です。キャッチしやすいように、天井高く投げてみました。
案の定?ホイホイとキャッチしだしました。
2回目:51点。合 計:76点
上手いチームが78点で1位。私たちは2位。
でも2位だからいっか!
〈掃除〉洗い物
今日は、デイケア通所101回目です。次は、直近だと111回目のゾロ目と123回目の連番記念にします。
頑張ります👍
〈今日のデータ〉