私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア165回目 選活/脳トレ

3/26金曜日のデイケアです。


午前は編み物をしました。


リュックの本体只今27cm、あと3cmなのですが、1目が0.5cmなのでなかなか進まないんです。
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細編みばかりなので時々飽きが来ます。


そんな時に誘われた[折り紙]。


中学生の頃覚えた鳩と鶏を折ってみました。


多少忘れてはいましたが、折っていくうちに思い出せました👍


指と頭を使うので、良い気分転換になりました😄


〈昼食〉
・とんこつラーメン
・焼売2個
・味噌汁
・牛乳寒天
・牛乳


午後は脳トレに参加しました。


百マス計算、穴埋め問題、ワードバスケット、連想ゲームをしました。


[百マス計算]
足し算、引き算、掛け算、余りのない割り算、余りのある割り算を10分以内にどこまでできるかをやります。引き算と余りのある割り算が難しいですね。


[穴埋め問題]
これは穴あきしり取り、「か」と言う漢字を書き出す、等の問題をします。良く考えれば分かる問題も、場所が変わると緊張して出てこない。


ワードバスケット
持ち手カード5枚。最初に出されたカードで始まり、自分の持ち手カードで終わる3文字の言葉を言います。上がりの時は4文字以上の言葉を言います。手持ちのカードが続かなくなると、新しいカードにチェンジできるが、1枚増える。


[連想ゲーム]
タイトル通りのゲームです。


最後に、高ぶった自律神経を整える塗り絵をやって、今年度最後の脳トレは終わりました。


1年間参加して思ったのは、頭が固いと解けないなぁという事でした。来年度も似たようなプログラムがあると言うので楽しみです。


〈掃除〉モップ


月々の携帯料金が高いので、3/17日から安い料金が出たので変更してきました。


今までの料金は月11,198円。


来月からの新しい料金は月3,278円。
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半額以下になったので嬉しいな😄


これは、データ通信1GB未満の料金。


これが1GB超えると千円増える。


千円増えても4千円弱ぐらい。


今まではWiFi無かったのでデータ通信を使うしか無かったのですが、WiFiを入れたら1GBも使わなくなりました。
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ホントに嬉しい😄💕