私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア84回目

6/17水曜日のデイケアです。


午前はSSTのウォーミングアップです。


これは、横5人×2列に対面して並び、先頭の人がジャンケンをします。


目の前の椅子の上には麦わら帽子とピコハンマーとクッションが置いてあります。


【 ルール】
ジャンケンをし、勝ったチームはハンマーを、負けたチームは麦わら帽子を大急ぎで最後尾まで手渡してまた先頭まで戻します。


勝ったチームはクッションを叩くのですが、それをさせまいと負けたチームは、クッションを叩かれないように麦わら帽子をクッションに乗せるゲームです。


先頭の人が終わると最後尾に移動します。


2番目の人が先頭になり、ジャンケンをします。


この繰り返しで7戦し、4 : 3で勝ちました👍


勝つと楽しいゲーム😄


休憩を挟んでセッション開始です。


今日のお題は、〈[話を続ける]のまとめ。会話はキャッチボール〉でした。


〈上手に会話を続けるコツ〉は、前回の水曜日のブログにも書きました。


①相手の話をよく聞く
・相手の顔を見る
・身を乗り出して話を聞く
・うなづく、相槌
・オウム返し(相手の話を繰り返す)


②質問をする(5W1H
・いつ
・どこで
・何を
・どうして
・なぜ
・誰と
・どのように


③自分のことを話す
・相手のことがより分かる
・相手と仲良くなれる
・会話が続く
・気持ちを溜め込むことを防ぐ


です。


これを使って会話をすると、上手くできるのです。


そして前に出てロールプレイをしました。


緊張したけど、上手く出来ました。


〈昼食〉
白身魚とホタテ貝柱のフライ
・アスパラとパプリカ赤の和え物
・肉じゃが
・味噌汁
・甘夏2切れ
・白米
・牛乳


午後はスポーツです。


今日のスポーツは、[ラクロス玉入れ]


ラクロスのラケットに見立てた柄杓を使って行うゲームです。


予めクジで引いた相手とペアになります。


次にチーム名を決めます。


カッコイイチーム名ということで、私たちは[新庄チーム]となりました。


次にジャンケンで、プレイする順番を決めます。


私たちは1番目になりました。


[ルール]
相手とパスを2回して、3回目でシュートします。


途中で落としてしまったら、最初に戻り再スタートです。


そしてゲームスタート!


私たちは、最初は上手くパスが出来なかったのですが、やっているうちにコツを掴んできました。


私がシュートする担当になってしまったので、何度も失敗💦でも、何個かも入りました。


14時に差し掛かった頃、別のチームがルールをアレンジして行い、シュートが5個も6個もホイホイと入れるやり方を編み出していました。


そのやり方に怒号が飛びました😱


年長者が、そのやり方が面白くないと怒鳴りだしました😱


椅子を蹴る、柄杓ケースを倒す、物を投げる、メンバーさん達に当たり散らす。


スタッフがなだめても聞かなく、それどころかますます声が大きくなり、怒りも頂点に。


その時一人のメンバーさんが一言何か言った途端、年長者が大爆発しました🌋


そして、一言言ったメンバーさんに「帰れ!二度と顔見せるな!」と言い、本人は途中で帰って行き、一言言ったメンバーさんも帰って行きました💦


18分に及ぶ怒号に、新人さん達は青くなっていました😱


私は、この年長者の怒号シーンに4~5回程立ち会ってますが、やはり怖いです😢


次に会った時、どんな顔で話すか迷ってしまいます。


その3分後に気を取り直して再スタート。


今度は皆ルール通りに行っていました。


結果は、新庄チームは3位となりました。


ドンケツでなくて良かったです😄


〈掃除〉トイレ


6/16火曜日に、クックパッドのレシピ

 

みかん牛乳寒天

 

を作りました。


出来た液体を小タッパー3個に分けて入れ、冷蔵庫で冷やし固めて2時間。


お皿にプッチンプリンのようにあけて、家族揃って美味しく食べました。


残念なことは、写真撮り忘れ😭


〈今日のデータ〉
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