私の統合失調症日記

統合失調症で自宅療養中。その日々の日記です。

デイケア76回目

5/29金曜日のデイケアです。


午前は裁縫をしました。


グラフチェックの袋に裏地を付けます。


まず袋に布をかぶせ、布の寸法を取ります。


次に、縦側の片方の辺を縫い合わせます。


もう片方の辺も本体にかぶせ、寸法を取ります。


袋状になった裏地をグラフチェックの本体に縫い合わせるのですが、はみ出した分はプリーツ状にして縫い合わせて出来上がりです。
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今回はここまで。次回は、その下の部分も縫い合わせます。


〈昼食〉
・大盛りカレー
・カリフラワーのサラダ
・人参のスープ
・桃のムース
・牛乳


カレーが大盛りすぎて、お腹が苦しかったです😅


午後は[お出かけ隊]と[カラオケ]に分かれます。


今日の[お出かけ隊]は、【 五百淵公園】散策です。


病院の大型バスに乗り、密にならないように席を空けて座ります。


20分程乗ると、K市の五百淵公園に到着です。
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街の中にある自然感たっぷりの公園です(人工公園なのかな?)


散策コースは3つに分かれており、池の周囲コース、森林散策コース、森林の外側をまわるコース。


私たちは時間が無いとの事で、池の周囲を巡るコースにしました。


歩いていると、定番のカラス、雀の他に、鴨に遭遇しました。仲良く丸太の上で日向ぼっこ。
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もっと先に行くと雀と遭遇しました。


人になれているのか、近寄ってきました。誰かが餌付けしているのでしょうか?逃げません。


そして、野鳥剥製館にも足を運びました。


密にならないように2m空けて進むと、色々な日本の野鳥の剥製とご対面。


オシドリカワセミカッコウキビタキ、鶯、フクロウ、マガン、他。


絶滅してしまった野鳥も展示されていました。


一通り見た後帰途に着きました。帰りの道中は少し寝ました💦


〈掃除〉洗い物


〈今日のデータ〉
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